改善肚脹便秘事半功倍靠這四款茶飲！生活習慣不良容易加劇體內濕、毒、油堆積，這些代謝廢物不排掉，身體一直油油漲漲？花茶配方幫助健脾祛濕、解膩消滯、潤腸通便及抗慢性發炎，輔助調理改善。
因便祕/脹氣導致 #大肚腩 的常見生活陋習：
- 🤬容易無名火起、處理工務時 ➟ 面對最大壓力 03 疏肝解鬱 #去肝火解煩
- 🧊夏天經常吹冷氣、常飲凍飲造成痰濕，氣血不暢令脂肪積聚於腹間形成中央肥胖 ➟ 下午飲用 06 理氣祛濕 #去水腫
- 🫀攝取過多飽和脂肪導致血脂血壓高、體內慢性炎症 ➟ 最重口味那餐後飲用 07降脂抗炎 #清除自由基 #腸胃清道夫
- ♨️急躁、訓得唔好、皮膚乾 #缺水 ➟ 出現早衰徵狀係因為陰虛 08補腎滋陰
【花茶簡介】
03 疏肝解鬱｜調理徵狀：口乾舌燥、眼紅、情緒起伏大
下巴生暗瘡及嘴角生暗瘡，反映腎功能欠佳、愛喝凍飲、操勞過度等，要改善出現在各種暗瘡位置的皮膚問題，要先由清心火、去肝火開始。
材料：玫瑰、枸杞、胎菊、茉莉、茯
06 理氣祛濕｜調理徵狀：四肢浮腫墜、身體疲乏重墜、白帶稀濕
常吃肥甘厚味、糖份高的食物，容易導致脾胃失調，造成體內痰濕積聚，出現身體沉重、肌肉鬆弛、腹部肥滿鬆弛的徵狀，減肥首先要祛濕！配方以玉米鬚、茯苓、陳皮為主，幫助利尿消腫、健脾益氣～
材料：玉米鬚、茯苓、陳皮、胎菊、烏梅、甜菊葉
07 降脂抗炎｜調理徵狀：餐餐飽和脂肪、腹部脂肪厚、面有暗粒色澤不均
外食充滿飽和脂肪，肥胖多是三高族！常常感覺疲倦、喜歡甜食、肥胖就是屬於「慢性發炎」的特徵，體內脂肪過多，容易有過敏、關節痛、三高危險！ 想減走厚實肚腩，促進脂肪代謝，首先要正視慢性發炎！
材料：洛神花、玫瑰、黑枸杞、甘草、桑椹
08 補腎滋陰｜調理徵狀：煩躁易怒、性格急躁、大便乾燥、皮膚乾有皺紋
「腎陰虛」是月經不調、顯老的的主要原因。若有初經晚來、週期延長的卵巢早衰的現象，同時容易腰膝痠軟、四肢發冷、大便乾結、失眠多夢，都是腎虛的表現。黑枸杞、枸杞、桑椹補腎益精，配搭紅棗、桂圓補脾胃之氣，特別適合體弱、貧血的體質。
材料：黑枸杞、桂圓、紅棗、桑椹、枸杞
【使用方法】
建議每款花茶連續飲用7天調理，每星期轉換一款，亦可按問題徵狀針對性飲用，直到徵狀得到改善。
03：最大壓力的時候如下午繁忙時間
06：濕重疲憊、睡不飽、白帶稀多、手腳水腫等濕重徵狀
07：適合最油膩的一餐之後
08：OT熬夜或睡前/失眠時
減腩祛濕套裝｜60茶包
❓各款花茶的功效不同，除了按照最主要功效外，可按照目前個人體質飲用花茶來平衡寒熱。寒底也會有上火症狀，可以「偏涼」的花茶調理3-5天；相反，熱底在生理期前後，可用「偏溫」的花茶舒緩PMS或補血氣～
人的體質會隨著生活習慣改變，一般可透過舌頭、油脂分泌、帶下、喉嚨不適、心情、精神推斷出目前狀況。如有疑問，歡迎與我們 WhatsApp 聯絡💬
🩸01 暖宮活血：偏溫，適合月經不調、量少且有血塊的「宮寒」人士，其他徵狀有：手腳冰冷、經痛、虛胖等。
💁🏻♀️03 疏肝解鬱：偏溫，舒緩寒底人士因肝火盛、虛火引起的煩躁不安等「熱氣」徵狀，也有改善痛經的功效。
🔥04 清熱解毒：偏涼，舒緩熱底人士因熬夜上火的「熱氣」徵狀，如喉嚨痛、暗瘡、油脂分泌旺盛等。
🌬05 補氣養血：偏溫，改善手腳冰冷、易暈、精神欠佳等缺乏血氣的徵狀。
💦06 理氣祛濕：平性，針對脾胃失調導致體內痰濕積聚，一般徵狀有：頭髮、面部出油、容易出汗、身重不爽、喜食肥甘甜膩，舌胖大且苔白、大便稀爛。
💆🏻♀️07 降脂抗炎：平性，常常感覺疲倦、喜歡甜食、肥胖就是屬於「慢性發炎」的特徵，體內脂肪過多，容易有過敏、關節痛、三高危險！ 想減走厚實肚腩，促進脂肪代謝，首先要正視慢性發炎！
☁️08 滋陰補腎：針對陰虛體質最容易 #虛不受補，先天稟賦不足，腎陰虧虛導致腰痠背痛、容易脫髮、肌膚乾燥，或會出現卵巢早衰閉經。桑椹、黑枸杞、桂圓有滋陰養血、生津潤燥的功效，改善陰血不足同時潤腸燥，配搭少量紅棗、枸杞能帶有輕微補中益氣、養血安神之用，慢慢為身體「補底」滋潤。