

LITE意指輕盈、簡約,
LITESTYLE 想表達無添加、簡單、
避免有害物質的健康生活,
而缺口的年輪正好代表著
LITESTYLE背後的意義。
樹木的年輪隨著氣候環境條件,
一年年生長,如同我們的生活,
用時間、經驗慢慢累積的。
養成每一個好習慣都是一個過程,
它不是越多越好,
每個習慣目的是為你打好基礎。

無論是增肌或減脂,
這不是一場競技賽。
更重要是找到每一圈
年輪成長的節奏。
不完整的年輪代表
生活不一定要十全十美。
追求健康生活與否,
完美主義或過高的標準,
只會走向深深的矛盾中,
一開始就已經注定失敗。
所有事物都有所欠缺,
生活自然有它的樂趣存在,
何必把自己處處與人比較。
只要打好基礎,
慢慢建立自己的習慣,
小小的缺口也是不錯的。


生活要適時放鬆,享受過程的好與壞,日常擁抱不完美,讓你在苦難中更從容不迫,體會生命的完整。